Bumi adalah rumah kita bersama, tempat kita hidup, bernapas, dan berkembang. Namun, dalam beberapa dekade terakhir, aktivitas manusia telah memberikan dampak signifikan terhadap kesehatan bumi, yang pada akhirnya memengaruhi kesehatan kita sendiri.
Oleh karena itu, untuk menciptakan kehidupan yang berkelanjutan, kita perlu memastikan bahwa bumi tetap sehat, memilih asupan yang sehat, dan menciptakan lingkungan hidup yang juga sehat. Ketiga elemen ini saling terkait dan saling memengaruhi.
Penerapan langkah-langkah ini tidak hanya melindungi bumi, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup kita. Bumi yang sehat adalah bumi yang mampu memenuhi kebutuhan regenerasi saat ini tanpa mengorbankan kemampuan generasi mendatang untuk memenuhi kebutuhan mereka.
Hal ini mencakup pengelolaan sumber daya alam secara bijaksana, pengurangan polusi, dan perlindungan keanekaragaman hayati (Gro Harlem Brundtland, 2015).
Bumi yang sehat adalah fondasi dari segala kehidupan. Air yang bersih, tanah yang subur, dan udara yang segar adalah sumber daya alam yang mendukung kehidupan manusia, hewan, dan tumbuhan.
Namun, penggunaan sumber daya alam yang berlebihan telah menyebabkan polusi dan perubahan iklim yang mengancam kesehatan bumi. Perubahan iklim adalah salah satu tantangan terbesar yang dihadapi bumi saat ini.
Peningkatan suhu global, pencairan es di kutub, dan naiknya permukaan laut adalah beberapa dampak yang sudah terlihat.
Perubahan iklim tidak hanya mengancam ekosistem alami, tetapi juga berdampak pada pertanian, pasokan air, dan kesehatan manusia. Selain itu, polusi udara dari kendaraan bermotor dan industri menyebabkan berbagai penyakit pernapasan. Polusi air dari limbah industri dan rumah tangga mencemari sumber air bersih yang kita gunakan sehari-hari.
Sementara itu, polusi tanah akibat penggunaan pestisida dan limbah plastik merusak kesuburan tanah. Untuk menjaga kesehatan bumi, kita perlu mengurangi emisi gas rumah kaca, beralih ke energi terbarukan, dan mengurangi penggunaan plastik sekali pakai. Reboisasi dan konservasi hutan juga penting untuk menjaga keseimbangan ekosistem.
Selain itu, kita perlu menerapkan praktik pertanian regeneratif yang ramah lingkungan dan menghasilkan asupan sehat.
Asupan sehat tidak hanya penting untuk kesehatan manusia, tetapi juga berdampak pada lingkungan. Pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan berbagai penyakit, sementara produksi makanan yang tidak berkelanjutan dapat merusak lingkungan.
Pola makan yang sehat adalah pola makan yang seimbang, kaya akan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein nabati. Mengurangi konsumsi daging merah dan makanan olahan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan obesitas.
Selain itu, pola makan berbasis nabati juga lebih ramah lingkungan. Memilih produk lokal dan organik, serta mengurangi limbah makanan, dapat mengurangi dampak produksi makanan terhadap lingkungan. Hal ini dapat memberikan dampak besar bagi bumi dan generasi mendatang, sehingga dapat menciptakan lingkungan yang bersih, hijau, dan aman.
Lingkungan hidup yang sehat adalah salah satu faktor penting yang mendukung kesehatan fisik, mental, dan sosial manusia. Lingkungan yang bersih, hijau, dan bebas dari polusi tidak hanya memberikan kenyamanan, tetapi juga menjaga kesehatan fisik dan mental.
Namun, seiring dengan perkembangan zaman, masalah lingkungan seperti polusi udara, pencemaran air, dan penumpukan sampah semakin mengancam kelestarian alam. Oleh karena itu, diperlukan upaya bersama untuk menciptakan lingkungan hidup yang sehat dan berkelanjutan.
Langkah-langkah yang dapat dilakukan agar kita dapat menciptakan bumi yang lebih sehat, asupan yang lebih baik, dan lingkungan hidup yang lebih berkelanjutan untuk generasi mendatang:
1. Menjaga kebersihan lingkungan adalah langkah pertama dalam menciptakan lingkungan hidup yang sehat. Sampah yang menumpuk dapat menjadi sumber penyakit dan merusak ekosistem.
Untuk mengatasi hal ini, kita perlu membiasakan diri membuang sampah pada tempatnya dan memilah sampah organik dan anorganik. Selain itu, mengurangi penggunaan plastik sekali pakai dan menggantinya dengan bahan ramah lingkungan dapat membantu mengurangi volume sampah.
Salah satu langkah pengurangan sampah yang telah diterapkan di Kota Banda Aceh adalah Waste Collecting Point (WCP) yang digerakkan oleh komunitas Sahabat Hijau. Beberapa depo WCP sebagai sarana untuk pengumpulan dan pemilahan sampah telah dibangun di beberapa gampong, dan masyarakat melakukan pemilahan sampah organik yang dapat dijadikan kompos, sedangkan sampah anorganik dijadikan produk baru.
Hanya sampah residu yang diangkut ke tempat pengolahan sampah (TPA). Hal ini membantu mengurangi penumpukan sampah di TPA (Yusrida Arnita, 2025).
2. Menanam pohon dan melakukan penghijauan memiliki peran penting dalam menjaga kualitas udara dan mengurangi efek pemanasan global. Dengan demikian, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih sejuk dan asri.
Selain itu, tanaman hijau juga membantu menyerap polutan dan menghasilkan oksigen yang dibutuhkan oleh manusia. Program penghijauan di lingkungan rumah, sekolah, atau tempat kerja dapat menjadi langkah nyata untuk menciptakan lingkungan yang sehat.
3. Mengurangi Polusi udara, terutama dari kendaraan bermotor dan industri, merupakan masalah serius yang memengaruhi kesehatan manusia.
Untuk mengurangi polusi udara, kita dapat menggunakan transportasi umum, bersepeda, atau berjalan kaki untuk jarak dekat. Selain itu, penggunaan energi terbarukan seperti tenaga surya atau angin juga dapat membantu mengurangi emisi gas rumah kaca.
4. Mengelola limbah rumah tangga dan industri, kita perlu mengadopsi sistem daur ulang dan pengolahan limbah yang ramah lingkungan.
Limbah organik dapat diolah menjadi kompos yang dapat digunakan kembali untuk bidang pertanian, sedangkan limbah anorganik dapat didaur ulang menjadi produk baru, seperti paving blok jalan, souvenir, vas bunga, dan lain sebagainya.
5. Menjaga Kualitas Air bersih yang merupakan kebutuhan dasar manusia. Untuk menjaga kualitas air, kita harus menghindari membuang limbah ke sungai atau danau.
Selain itu, penggunaan air secara bijak dan hemat juga perlu diterapkan agar sumber daya air tetap terjaga untuk generasi mendatang.
6. Meningkatkan Kesadaran Masyarakat Pendidikan dan sosialisasi tentang pentingnya menjaga lingkungan hidup perlu terus dilakukan. Dengan meningkatkan kesadaran masyarakat, diharapkan setiap individu dapat berkontribusi dalam menjaga kebersihan dan kelestarian lingkungan.
Program seperti kerja bakti, kampanye lingkungan, dan edukasi di sekolah dapat menjadi sarana untuk membangun kesadaran ini. []
)* Penulis adalah Guru Matematika SMA, Ketua SMK3L (Sistem Manajemen Keselamatan dan Kesehatan kerja serta Lingkungan) sekolah Sukma Bangsa Pidie.
